HOW TO KLARHEIT LIGHT
Der Kalenderteil
Mit dem Kalenderteil von KLARHEIT LIGHT hast du deine Ziele stets im Blick! Du setzt dir auf Basis deiner Jahresziele Monatsziele und brichst diese herunter auf Wochenziele. Mit der Wochenansicht richtest du deinen Fokus für dich Woche immer wieder aus, machst Fortschritte & Erkenntnisse und das Positive in deinem Leben sichtbar.
Das neue leichte Wochenlayout hilft dir ganz einfach und effektiv, dich zu organisieren: Mit mehr Platz zum Termine merken, Aufgaben priorisieren, Gedanken und Ideen sammeln. KLARHEIT LIGHT bietet dir eine klare, flexible Struktur an, um mehr Fokus, Effektivität und Übersicht in deinen Alltag zu bringen. Gleichzeitig hast du genügend Freiraum. Nutze die Wochenansicht von LIGHT so, wie du es willst und brauchst.
Nachdem du dir klar gemacht hast, was du willst (dabei unterstützt dich der separate Coachingteil von KLARHEIT LIGHT) und dir deine Ziele für die nächsten 12 Monate gesetzt hast (auf der Zieleübersicht-Seite), kannst du jetzt anfangen dich darauf zu konzentrieren, das umzusetzen. Die Wochenansicht ist ein guter Anker, mit dem du dich im Alltag immer wieder selbst zurückholen kannst zu dem, was du wirklich willst.
Oder du nutzt die Wochenansicht “nur” dazu, effektiv, fokussiert und zufrieden deine Tages- und Wochenplanung zu machen.
Im Folgenden geben wir dir nochmal ein paar konkrete Anwendungstipps. Das sind alles Beispiele und Anregungen. Fühl dich frei, die Wochenansicht so zu gestalten und zu nutzen, wie es für dich gut passt. Es gibt hier kein richtig oder falsch! Die KLARHEIT LIGHT Wochenansicht soll dir Struktur geben und für mehr Flow und Freiraum in deinem Alltag sorgen.
Nimm dir jede Woche 5-10 Minuten Zeit, um deine Woche zu planen:
- Im ersten Schritt kannst du Monat, Kalenderwoche und neben die Wochentage das jeweilige Datum eintragen. Tipp: Nimm dir jeden Freitag kurz Zeit, um das für die nächste Woche schon mal einzutragen.
- Schreibe dir einen Leitgedanken für die Woche auf. Das kann ein Zitat, Mantra, Wort, Gefühl, oder auch ein Bild sein. Was soll dich diese Woche begleiten, unterstützen oder inspirieren?
- Welches Thema willst du diese Woche in den Fokus stellen? Welche konkreten Ziele ergeben sich daraus? Dafür kannst du dich an deinen definierten Jahres- / Monatszielen orientieren - musst du aber nicht.
- Sammle jetzt alle Aufgaben, die diese Woche so anstehen im dafür vorgesehenen Aufgabenfeld. Schätze den Zeitaufwand ab: Wie lange brauchst du voraussichtlich dafür? Plane tendenziell immer etwas mehr Zeit ein, als dein Gefühl dir sagt. Führe die Liste über die Woche fort. Neues kommt dazu, erledigte Aufgaben kannst du durchstreichen oder abhaken.
- Focus on the positive. Dafür gibt es in deiner KLARHEIT LIGHT das Feld GUTES, DAS PASSIERT IST. Mach das Positive sichtbar! Immer, wenn dir was einfällt: aufschreiben. Hier können Situationen, Personen oder Ereignisse eingetragen werden. Worüber hast du dich gefreut? Was ist gut gelaufen? Wer oder was hat dich zum Lachen gebracht?
- Im FREIRAUM ist Platz für alles Mögliche. Hier kann alles rein, was dir so einfällt: Ideen, Notizen, Gekritzel, Gedanken. Lass deiner Kreativität freien Lauf.
Plane deine Woche gut durch. Erlaube dir gleichzeitig, flexibel damit umzugehen. Der Vorgang des Planens ist wichtiger als der Plan!
Mit all dem hast du eine optimale Basis zur Gestaltung deiner Wochenplanung geschaffen. Enjoy!
