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KLARHEIT Journal BASIC

Das einfach schöne Dankbarkeitstagebuch

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senfgelb
mint
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In 1-3 Tagen bei dir
dalaidania
und 59.386 andere benutzen das Journal
Produkt infos
Wie?

Stellt dir jeden Tag ein paar Fragen.

MORGENS z.B.:

  • Worauf freust du dich heute?
  • Was ist dein Fokus für den Tag?
  • Wie willst du dabei sein? (innere Haltung)

So startest du positiv, gelassen & energetisiert in den Tag.

ABENDS z.B.:

  • Worüber hast du dich heute gefreut?
  • Was hast du gelernt oder anerkannt?
  • Wofür bist du dankbar?

So beruhigst du deine Gedanken und schließt den Tag mit Wertschätzung ab.

Alle 14 Tage gibt es zusätzliche Reflexionsübungen, die dich zu weiteren spannenden Erkenntnissen führen.

Was bringt das?

Du übst dich darin, dir immer wieder gute Gedanken zu machen. Und gute Gedanken machen gute Gefühle.

  • Mehr Positivität, Dankbarkeit, Achtsamkeit
  • Entschleunigung und Bewusstheit
  • Selbsterkenntnis und Reflexion
  • Struktur, Klarheit, Fokus
  • besseren Schlaf
  • Selbstliebe
Details
  • einfaches, strukturiertes Reflexionstagebuch in KLARHEIT Qualität
  • 176 Seiten, davon
  • 120 Tage tägliches Journal
  • 17 Seiten zusätzliche Reflexionsübungen
  • bestes 120g Designpapier
  • A5 Format (21x14 cm), flexibles Hardcover
  • hochwertiges, veganes Einbandmaterial aus Finnland
  • Goldprägung
  • Lesezeichenband
  • Inkl. Begleitmaterial per E-Mail für einen leichten Einstieg und erfolgreiches Dranbleiben
Bundle Deals

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Sieht aus wie ein Buch. Verändert dein Leben.

Investiere nur 3-5 Minuten am Tag

Verändert dich von innen Indem du lernst, deinen Blick auf die Dinge immer wieder von „negativ“ zu „positiv“ zu verändern, wird dein Leben leichter, klarer, freundlicher.

Bewertungen für das Journal Basic

Customer Reviews

Based on 201 reviews
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A
Alexandra Held
Tolles Produkt

Für den Start in die Selbstreflektion ein tolles Produkt. Nur ein paar Minuten am Tag reichen fürs Ausfüllen aus.

H
Hanna Fragstein
Positiver Fokus und Überblick behalten

Hilft mir jeden Tag auf der Spur zu bleiben!

W
Werner Bruch
Nach wie vor ein tolles Produkt

Die permanenten Aufforderungen für Feedback sind etwas nervig. Ich weiss wie wichtig Feedback ist, fühle mich dennoch ein bissen genötigt.

A
Ana Maria Bedoya

Auf dem Punkt und schön dabei!

A
Alexandra Nußbaumer

JOURNAL basic 3.0

Lust auf noch mehr Klarheit?

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Frequently Asked Questions

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