Der legendäre

KLARHEIT KALENDER® 


Fokus ohne Reizüberflutung. Deine Oase der Ruhe im digitalen Alltag. Original seit 2015.

Einfach. Offline. Effektiv.

★★★★★ 4,8/5 Sterne, von über 130.000 Menschen geliebt.

Tschüss Ablenkung.
Tschüss Gehirnnebel.
Tschüss Überforderung.
Tschüss Stress.
Tschüss Verzettelung.
Der KLARHEIT KALENDER hilft dir täglich, klare Ziele zu setzen, dich effektiv zu organisieren, und den Fokus zu behalten. Ohne dich zu überfordern.

Wissenschaftlich entwickelt. Premiumqualität. Zeitlos-elegantes Design.

Bekannt aus

★★★★★ Über 2572 5-Sterne-Bewertungen

Das KLARHEIT® Konzept erklärt


Wir stehen heute vor besonderen Herausforderungen: ständige Erreichbarkeit, Ablenkung, und digitale Reizüberflutung. Was bleibt auf der Strecke? Du. So hilft dir KLARHEIT:

1. Klarheit gewinnen


Coaching-Fragen helfen dir, deine aktuelle Situation, Werte und Ziele zu reflektieren. Wo stehst du und wo möchtest du hin?

2. Struktur aufbauen


Der undatierte Kalenderteil gibt dir ein flexibles Grundgerüst für Orientierung, Halt und Fokus im Alltag. Schritt für Schritt - ohne dich zu überfordern.

3. Erfolge feiern


Der KLARHEIT KALENDER lenkt deinen Blick auf deine Fortschritte, Erkenntnisse. Das stärkt von innen heraus. Motivierende Impulse unterstützen dich zusätzlich.

Und auch

4. Gemeinsam wachsen


Bleibe auf Kurs und halte deine Accountability hoch. In der KLARHEIT COMMUNITY helfen dir die Monatsrevies und Quartalsplanungssessions, fokussiert und motiviert zu bleiben.*

*Die ersten 3 Monatsreviews sind inklusive.

5. Analog und ablenkungsfrei


Auf das Wesentliche konzentriert. Ohne Strom, ohne Notifications, ohne Schnickschnack.

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Dein neuer Alltag mit KLARHEIT®


Du bist nicht allein.

Mit KLARHEIT schaffst du:

Struktur und Überblick:

Bring Ordnung in dein Chaos, priorisiere Aufgaben, behalte den Überblick.

Fokus und Produktivität:

Nutze das wissenschaftlich fundierte Design, um dich besser auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Selbstvertrauen und Resilienz:

Stärke dich selbst, mache Fortschritte, Erfolge und das Gute in deinem Leben sichtbar, kultiviere Dankbarkeit.

Balance und innere Ruhe:

Nimm dich selbst an die Hand, verbinde dich täglich mit deinen Werten und Zielen, finde Gelassenheit.

Mehr als 132.000 Kunden weltweit vertrauen bereits auf KLARHEIT®


Und sie sind sehr zufrieden: 4.8/5 Sterne bei über 2083 Bewertungen.

UNSERE 60-TAGE-GARANTIE:

Schockverliebt oder Geld zurück.


Denn wir wissen: KLARHEIT wird dir helfen!
Solltest du dennoch nicht 100% zufrieden sein, melde dich einfach innerhalb von 60 Tagen.

Wir erstatten dir den vollen Kaufpreis. Kein Risiko für dich, versprochen 🤝

Das Original seit 2015

KLARHEIT KALENDER®

Dein Weg zu Fokus, Ruhe und Wachstum - frei von Ablenkung

✅ Vertrauen von 132.000+ Kund:innen
✅ Ideal auch bei ADHS und Erschöpfung
✅ Preisgekröntes Offline-Format
✅ Wissenschaftlich fundierte Methodik
✅ Zustellung in 1-3 Tagen per DHL
❤️ Mit Liebe in Deutschland gefertigt

Einzelkauf

49€
Für ein Jahr mehr Klarheit und Fokus
Jetzt kaufen

Du bekommst:

  • 1 KLARHEIT KALENDER® = 365 Tage Fokus & Überblick
  • 53 undatierte Wochen - Starte jederzeit
  • Digitaler Quick Start Guide & Community-Zugang
  • 3x Monatsreview Sessions (monatliche live Sessions, geführt von KLARHEIT Gründer Sandro)
  • 60-Tage-Geld-zurück-Garantie
  • Kostenloser DHL-Versand (Deutschland)
Zum Teilen

Partner Paket

89€98€
Gemeinsam wachsen, doppelt profitieren
Jetzt kaufen

Du bekommst:

  • 2 KLARHEIT KALENDER® = Doppelte Kraft für Fokus & Überblick
  • Alles vom Einzelkauf, plus:
  • Gemeinsam wachsen durch gegenseitige Unterstützung
  • Perfekt für Paare oder beste Freunde
  • Kostenloser DHL-Versand (Deutschland)
9€ sparen
Bester Deal

Freunde Paket

159€196€
Teampower für maximales Wachstum
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Du bekommst:

  • 4 KLARHEIT KALENDER® = Teampower für maximalen Fortschritt
  • Alles vom Einzelkauf, plus:
  • Gemeinsam zu mehr Fokus, Produktivität & Wohlbefinden
  • Ideal für Freundeskreise oder kleine Teams
  • Kostenloser DHL-Versand (Deutschland)
37€ sparen

Okay, aber was hab ich denn davon?


Oh ja, gute Frage.

★★★★★

"Durch den KLARHEIT KALENDER habe ich nicht nur meinen Fokus gestärkt, sondern auch mein gesamtes Mindset verändert. Ich bin so dankbar für dieses geniale Werkzeug!"


- Leonie, Unternehmerin

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Stell dir vor ...


du wachst morgens auf - und weißt genau, was du willst und was zu tun ist. Du spürst eine tiefe Klarheit, Fokus und Vorfreude in dir. Voller Energie und Gelassenheit startest du in den Tag, meisterst jede Herausforderung und erreichst deine Ziele. Abends blickst du zufrieden auf das Erreichte und weißt: Dein Leben hat Sinn und Richtung. Du bist voll und ganz du selbst.

FAQ


Deine Fragen, unsere Antworten.

Wissenschaftliche Basis und Nutzen des KLARHEIT KALENDERS


Struktur und Organisation:

  • Herausforderung: Erwachsene mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, ihren Alltag zu organisieren und den Überblick zu behalten.
  • Lösung: KLARHEIT KALENDER bietet einen strukturierten Tages-, Wochen- und Monatsplan, der dabei hilft, Aufgaben zu priorisieren und zu verwalten.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Langberg et al. (2012) zeigten, dass Interventionen zur Verbesserung der Organisationsfähigkeiten bei Menschen mit ADHS zu signifikanten Verbesserungen in Leistung und Produktivität führten. Der strukturierte Ansatz des KLARHEIT KALENDERS basiert auf diesen Erkenntnissen.

Fokus und Konzentration:

  • Herausforderung: Ablenkung und mangelnder Fokus sind häufige Symptome bei ADHS.
  • Lösung: Das analoge Format des KLARHEIT KALENDERS minimiert digitale Ablenkungen und fördert die Konzentration.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Mueller und Oppenheimer (2014) fanden heraus, dass handschriftliche Notizen zu einem tieferen Verständnis und besserer Informationsverarbeitung führen als digitale Methoden. Dies unterstützt den analogen Ansatz des Kalenders.

Selbstreflexion und Fortschritt

  • Herausforderung: Selbstzweifel und ein Gefühl des Stillstands sind bei ADHS häufig.
  • Lösung: Der KLARHEIT KALENDER enthält Reflexionsfelder, die es ermöglichen, Erfolge sichtbar zu machen und positive Entwicklungen zu dokumentieren.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Turgay et al. (2012) betonten die Wichtigkeit der kontinuierlichen Überwachung und Anpassung von Strategien bei ADHS. Die Reflexionsfelder des Kalenders ermöglichen genau diese Art von Selbstbeobachtung und -anpassung.

Selbstfürsorge und mentale Gesundheit

  • Herausforderung: Erwachsene mit ADHS neigen zu erhöhter Stressanfälligkeit und emotionalen Schwierigkeiten.
  • Lösung: Der Kalender integriert Selbstfürsorge-Impulse und bietet regelmäßige Erinnerungen, sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Eine Metaanalyse von Cairncross und Miller (2020) zeigte, dass Achtsamkeitsübungen positive Auswirkungen auf ADHS-Symptome haben können. Die im Kalender integrierten Achtsamkeitspraktiken und Meditationssessions greifen diesen Aspekt auf.

Visuelle Unterstützung und kognitive Entlastung

  • Herausforderung: Personen mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, Informationen zu verarbeiten und sich wichtige Dinge zu merken.
  • Lösung: Der KLARHEIT KALENDER bietet eine klare visuelle Struktur und dedizierte Bereiche für verschiedene Aspekte der Planung und Reflexion.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Weyandt und DuPaul (2013) legen in ihren Untersuchungen nahe, dass visuelle Hilfsmittel und Erinnerungen für Menschen mit ADHS besonders hilfreich sind. Die übersichtliche Struktur des Kalenders bietet genau diese visuelle Unterstützung und hilft, das Arbeitsgedächtnis zu entlasten.

Zielsetzung und Werteorientierung

  • Herausforderung: Erwachsene mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, langfristige Ziele zu verfolgen und ihre Handlungen an ihren Werten auszurichten.
  • Lösung: Der Coaching-Teil des KLARHEIT KALENDERS stellt Fragen zu Werten und Zielen, die helfen, den eigenen Lebensweg klarer zu definieren und zu verfolgen.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Locke und Latham (2002) haben in ihrer Goal-Setting Theory dargelegt, wie wichtig klare Ziele für die Motivation und Leistung sind. Studien zeigen, dass Menschen mit ADHS von strukturierten Zielsetzungsprozessen profitieren können, da diese ihnen helfen, ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren und ihre Motivation aufrechtzuerhalten.

Integration von Online- und Offline-Strategien

  • Herausforderung: Viele digitale Tools können ablenkend wirken, während rein analoge Methoden die Vorteile der Vernetzung verpassen.
  • Lösung: Der KLARHEIT KALENDER kombiniert die Vorteile des analogen Schreibens mit digitalen Gruppensessions, um eine ausgewogene Unterstützung zu bieten.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Studien wie die von Moreno et al. (2020) zur digitalen Gesundheit bei ADHS zeigen, dass eine Kombination aus digitalen und analogen Interventionen besonders effektiv sein kann. Die Integration von handschriftlicher Planung und Online-Coaching-Sessions im KLARHEIT KALENDER nutzt die Stärken beider Ansätze und adressiert damit die vielfältigen Bedürfnisse von Menschen mit ADHS.

Gemeinschaft und Unterstützung

  • Herausforderung: Isolation und fehlendes Verständnis sind häufige Probleme.
  • Lösung: Die KLARHEIT COMMUNITY bietet eine Plattform für Austausch und Unterstützung durch Gleichgesinnte. Gemeinsame Online Sessions ermöglichen es, in einer unterstützenden Umgebung zu meditieren, zu reflektieren und sich auszurichten.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Solanto et al. (2010) zeigten, dass Gruppentherapie bei Erwachsenen mit ADHS zu signifikanten Verbesserungen in den Bereichen Aufmerksamkeit, Organisation und Planung führte. Dies unterstützt den Ansatz der Online-Gruppensessions des KLARHEIT KALENDERS.