Der legendäre

KLARHEIT KALENDER® 


Beende die ständige Erschöpfung und gewinne deine Energie zurück.

Einfach. Offline. Effektiv.

★★★★★ Über 2572 5-Sterne-Bewertungen

Tschüss Ablenkung.
Tschüss Prokrastination.
Tschüss Stress.
Tschüss Burnout.
Tschüss Überforderung.
Tschüss Reizüberflutung.
Tschüss Zeitverschwendung.

Finde Klarheit in deinem Alltag und überwinde Burnout


Du bist nicht allein.

Der KLARHEIT Kalender hilft, eine echte Work-Life-Balance wiederherzustellen, indem er dich befähigt, deinen Alltag zu organisieren und zu priorisieren.

★★★★★ Über 2572 5-Sterne-Bewertungen

Das KLARHEIT® Konzept erklärt


Und wie es dir als Erwachsener mit Burnout hilft:

Als erstes

1. Klarheit gewinnen


Coaching-Fragen helfen dir, deine aktuelle Situation, Werte und Ziele zu reflektieren. Wo stehst du und wo möchtest du hin?

Dann

2. Struktur aufbauen


Der undatierte Kalenderteil gibt dir ein flexibles Grundgerüst für Orientierung, Halt und Fokus im Alltag. Schritt für Schritt - ohne dich zu überfordern.

Dann

3. Erfolge feiern


Der KLARHEIT KALENDER lenkt deinen Blick auf deine Fortschritte, Erkenntnisse. Das stärkt von innen heraus. Motivierende Impulse unterstützen dich zusätzlich.

Und auch

4. Gemeinsam wachsen


Bleibe auf Kurs und halte deine Accountability hoch. In der KLARHEIT COMMUNITY helfen dir die Monatsreviews und Quartalsplanungssessions, fokussiert und motiviert zu bleiben.*

*Die ersten 3 Monatsreviews sind inklusive.

5. Analog und ablenkungsfrei


Das preisgekrönte Offline-Format schafft eine Oase der Ruhe in der digitalen Welt. Finde Klarheit ohne ständige Reizüberflutung.

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Dein neuer Alltag mit KLARHEIT®


Du bist nicht allein.

Mit KLARHEIT schaffst du:

Struktur und Überblick:

Mit dem KLARHEIT KALENDER bringst du Ordnung in dein tägliches Chaos: Aufgaben priorisieren, Überblick behalten, Dranbleiben.

Fokus und Produktivität:

Wissenschaftlich fundierte Strategien helfen dir, Ablenkungen zu minimieren und dich auf besser das Wesentliche zu konzentrieren.

Selbstvertrauen und Resilienz:

Schaffe Erfolgserlebnisse und stärke dein Selbstbewusstsein, indem du fortlaufend Fortschritte sichtbar machst.

Selbstakzeptanz und innere Ruhe:

Finde mehr Selbstakzeptanz und innere Ruhe durch positive Selbstgespräche und tägliche Selbstfürsorge-Tipps.

Mehr als 132.00 Kunden weltweit vertrauen bereits auf KLARHEIT®


Und sie sind sehr zufrieden: 4.8/5 Sterne bei über 2083 Bewertungen.

Unsere Garantie:

Schockverliebt oder Geld zurück.


Wir wissen, dass KLARHEIT dir helfen wird!

Und falls du dennoch nicht 100% zufrieden bist, melde dich innerhalb von 60 Tagen bei uns und du bekommst dein Geld zurück.

Das Original seit 2015

Der KLARHEIT KALENDER® bei Burnout

Dein Weg zu Fokus, Ruhe und Wachstum - frei von Ablenkung

✅ Vertrauen von 132.000+ Kund:innen
✅ Ideal bei Burnout und Erschöpfung
✅ Preisgekröntes Offline-Format
✅ Wissenschaftlich fundierte Methodik
✅ Zustellung in 1-3 Tagen per DHL
❤️ Mit Liebe in Deutschland gefertigt

Am beliebtesten

Einmalkauf

49€
Für ein Jahr mehr Fokus trotz Burnout
Jetzt kaufen

Das bekommst du:

  • 1 KLARHEIT KALENDER® = 365 Tage Fokus & Überblick
  • 53 undatierte Wochen - Starte jederzeit
  • Digitaler Quick Start Guide & Community-Zugang
  • 3x Monatsreview Sessions (monatliche Mini-Workshops, geführt von KLARHEIT Gründer Sandro)
  • 60-Tage-Geld-zurück-Garantie
  • Kostenloser DHL-Versand (Deutschland)
Partner-Paket

Doppelkauf

89€98€
Für ein Jahr mehr Fokus trotz Burnout
Jetzt kaufen

Das bekommst du:

  • 2 KLARHEIT KALENDER® = Doppelte Kraft für Fokus & Überblick
  • Alles vom Einzelkauf, plus:
  • Gemeinsam wachsen durch gegenseitige Unterstützung
  • Perfekt für Paare oder beste Freunde
  • Kostenloser DHL-Versand (Deutschland)
Du sparst 9€
Bestes Angebot

Freunde-Paket

159€196€
Für ein Jahr mehr Fokus trotz Burnout
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Das bekommst du:

  • 4 KLARHEIT KALENDER® = Teampower für maximalen Fortschritt
  • Alles vom Einzelkauf, plus:
  • Gemeinsam zu mehr Fokus, Produktivität & Wohlbefinden
  • Ideal für Freundeskreise oder kleine Teams
  • Kostenloser DHL-Versand (Deutschland)
Du sparst 37€

Okay, aber was hab ich denn davon?


Oh ja, gute Frage.

★★★★★

"Durch den KLARHEIT KALENDER habe ich nicht nur meinen Fokus gestärkt, sondern auch mein gesamtes Mindset verändert. Ich bin so dankbar für dieses geniale Werkzeug!"


- Leonie, Unternehmerin

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Stell dir vor ...


du wachst morgens auf - und weißt genau, was du willst und was zu tun ist. Du spürst eine tiefe Klarheit, Fokus und Vorfreude in dir. Voller Energie und Gelassenheit startest du in den Tag, meisterst jede Herausforderung und erreichst deine Ziele. Abends blickst du zufrieden auf das Erreichte und weißt: Dein Leben hat Sinn und Richtung. Du bist voll und ganz du selbst.

FAQ


Deine Fragen, unsere Antworten.

Wissenschaftliche Basis und Nutzen des KLARHEIT KALENDERS für Erwachsene mit Burnout


Struktur und Organisation:

  • Herausforderung: Menschen, die von Burnout betroffen sind, haben oft Schwierigkeiten, ihren Alltag zu strukturieren und Aufgaben zu priorisieren. Sie fühlen sich überwältigt und verlieren leicht den Überblick.
  • Lösung: Der KLARHEIT KALENDER bietet einen strukturierten Tages-, Wochen- und Monatsplan, der es ermöglicht, Aufgaben zu priorisieren und stressfrei zu verwalten.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Eine Studie von Maslach et al. (2001) zeigt, dass Burnout oft auf das Fehlen von Struktur und klaren Zielen im Alltag zurückzuführen ist. Die Nutzung von Planungswerkzeugen, wie dem KLARHEIT KALENDER, kann helfen, Aufgaben zu strukturieren und das Gefühl von Kontrolle zurückzugewinnen.

Fokus und Konzentration:

  • Herausforderung: Menschen im Burnout erleben häufig Konzentrationsstörungen und das Gefühl, sich nicht auf eine Sache fokussieren zu können.
  • Lösung: Das analoge Format des KLARHEIT KALENDERS minimiert digitale Ablenkungen und fördert die Konzentration auf die wesentlichen Aufgaben.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Die Forschung von Kaplan und Berman (2010) zur Aufmerksamkeitsregeneration zeigt, dass das analoge Arbeiten und der Verzicht auf digitale Tools dabei helfen, den Fokus zu schärfen und die kognitive Leistung zu steigern.

Selbstreflexion und Fortschritt:

  • Herausforderung: Menschen mit Burnout neigen dazu, ihre Erfolge zu übersehen und Fortschritte nicht wahrzunehmen, was das Gefühl von Stillstand verstärkt.
  • Lösung: Der KLARHEIT KALENDER enthält Reflexionsfelder, die es ermöglichen, Erfolge sichtbar zu machen und positive Entwicklungen zu dokumentieren.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Die Arbeit von Schaufeli et al. (2009) betont, wie wichtig regelmäßige Selbstreflexion ist, um Fortschritte zu erkennen und Burnout aktiv entgegenzuwirken. Der KLARHEIT KALENDER fördert diese Selbstreflexion und unterstützt die kontinuierliche Überwachung des persönlichen Wohlbefindens.

Selbstfürsorge und mentale Gesundheit:

  • Herausforderung: Menschen im Burnout-Zustand vernachlässigen oft ihre Selbstfürsorge und setzen sich konstantem Stress aus, was die Erschöpfung weiter verstärkt.
  • Lösung: Der KLARHEIT KALENDER integriert Selbstfürsorge-Impulse und regelmäßige Erinnerungen daran, sich um das eigene Wohlbefinden zu kümmern.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Eine Studie von Richardson und Rothstein (2008) zeigt, dass stressreduzierende Maßnahmen wie Achtsamkeit und Selbstfürsorge entscheidend sind, um Burnout zu verhindern und zu bekämpfen. Der KLARHEIT KALENDER fördert gezielte Achtsamkeit und bietet Raum für die Planung von Selbstfürsorge-Aktivitäten.

Visuelle Unterstützung und kognitive Entlastung:

  • Herausforderung: Burnout-Betroffene fühlen sich oft von der Menge an Aufgaben und Informationen überwältigt.
  • Lösung: Der KLARHEIT KALENDER bietet eine klare visuelle Struktur und dedizierte Bereiche für Planung und Reflexion, was dabei hilft, den Kopf freizubekommen und kognitive Entlastung zu erfahren.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Studien wie die von LePine et al. (2005) zeigen, dass visuelle Strukturierung und die Reduzierung von Komplexität dazu beitragen, stressbedingte kognitive Überlastung zu verringern. Der KLARHEIT KALENDER hilft, diese Überlastung zu minimieren, indem er klare visuelle Hilfen zur Verfügung stellt.

Zielsetzung und Werteorientierung:

  • Herausforderung: Menschen mit Burnout haben oft Schwierigkeiten, langfristige Ziele zu verfolgen und ihre Handlungen an ihren Werten auszurichten, da sie von Erschöpfung und Frustration blockiert werden.
  • Lösung: Der Coaching-Teil des KLARHEIT KALENDERS stellt Fragen zu Werten und Zielen, die dabei helfen, den eigenen Lebensweg klarer zu definieren und motiviert zu bleiben.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Locke und Latham (2002) haben in ihrer Goal-Setting Theory dargelegt, dass klare, erreichbare Ziele die Motivation und das Wohlbefinden steigern. Menschen mit Burnout profitieren besonders von einer strukturierten Zielsetzung, da sie hilft, wieder einen Sinn und Fokus zu finden.

Integration von Online- und Offline-Strategien:

  • Herausforderung: Viele digitale Tools tragen zur Überlastung bei, während rein analoge Methoden den Vorteil der Vernetzung verpassen.
  • Lösung: Der KLARHEIT KALENDER kombiniert die Vorteile des analogen Schreibens mit digitalen Gruppensessions, um eine ausgewogene Unterstützung zu bieten.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Studien von Shanafelt et al. (2015) zur Burnout-Prävention zeigen, dass eine Mischung aus analogen und digitalen Methoden effektiv sein kann, um das Burnout-Risiko zu verringern. Der KLARHEIT KALENDER kombiniert handschriftliche Planung mit Online-Coaching-Sessions und bietet damit umfassende Unterstützung.

Gemeinschaft und Unterstützung:

  • Herausforderung: Isolation und das Gefühl, alleine mit der Belastung zu sein, verstärken oft das Burnout-Erleben.
  • Lösung: Die KLARHEIT COMMUNITY bietet eine Plattform für den Austausch und die Unterstützung durch Gleichgesinnte. Gemeinsame Online-Sessions ermöglichen es, in einer unterstützenden Umgebung zu reflektieren, sich auszutauschen und Achtsamkeit zu praktizieren.
  • Wissenschaftliche Grundlage: Eine Studie von Halbesleben und Buckley (2004) zeigt, dass soziale Unterstützung ein entscheidender Faktor bei der Reduzierung von Burnout ist. Die KLARHEIT COMMUNITY bietet genau diese Form von Unterstützung durch den Austausch mit Gleichgesinnten.