Entdecke die farbliche Vielfalt von KLARHEIT
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57.352+ Menschen lieben das
KLARHEIT JOURNAL®
Gedanken-Detox leichtgemacht: Tägliche mentale Hygiene für deinen klaren Geist.
- Nur 3-5 Minuten täglich für spürbare Veränderung
- 120 Tage zu mehr Fokus und Wohlbefinden
- Hochwertiges Premium Flexcover
- 120g Papier für angenehmes Schreiben
- Wissenschaftlich fundiert: Bewährte Methoden aus Psychologie & Neurowissenschaft
100% Made in Germany. With love & intention since 2015.
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Allgemeine Informationen
Das Journal ist dein täglicher Begleiter und ist wie folgt aufgebaut:
Feste Fragen
- Frage zur Dankbarkeit
- Frage zur Freude
- Frage zum heutigen Tag
Variable Fragen
- Frage zur Absicht
- Täglich wechselnde Frage zur Selbstreflexion
Du übst dich darin, dir immer wieder gute Gedanken zu machen. Und gute Gedanken machen gute Gefühle. Mehr Positivität, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Entschleunigung und Bewusstheit, Selbsterkenntnis und Reflexion, Struktur, Klarheit, Fokus, besseren Schlaf, Selbstliebe ❤️
- einfaches, strukturiertes Reflexionstagebuch in KLARHEIT Qualität
- 176 Seiten, davon
- 120 Tage tägliches Journal
- bestes 120g Designpapier
- A5 Format (21x14 cm), flexibles Hardcover
- hochwertiges, veganes Einbandmaterial aus Finnland
- Goldprägung
- Lesezeichenband
- Inkl. Begleitmaterial per E-Mail für einen leichten Einstieg und erfolgreiches Dranbleiben
Entdecke die Magie der Dankbarkeit
Das KLARHEIT JOURNAL ist dein täglicher Begleiter für mehr Achtsamkeit, positive Energie und persönliches Wachstum – in nur 3-5 Minuten am Tag. Stell dir vor, du startest entspannt und fokussiert in den Tag und blickst abends zufrieden auf das Erreichte zurück. Mit dem KLARHEIT JOURNAL erschaffst du dir Schritt für Schritt dieses Gefühl innerer Stärke.
Let customers speak for us
Für wen ist das KLARHEIT JOURNAL?
Das Journal ist für dich, wenn du:
- mehr Gelassenheit, Fokus und innere Ruhe suchst
- die positiven Effekte von Dankbarkeit nutzen möchtest
- eine kraftvolle Morgenroutine etablieren willst
- trotz Alltagsstress deine innere Weisheit stärken möchtest
- mit wenig Zeitaufwand maximale Wirkung für dein Wohlbefinden erzielen möchtest
Mit dem KLARHEIT JOURNAL wirst du negative Gedankenspiralen durchbrechen, Zufriedenheit spüren, Klarheit über deine Bedürfnisse gewinnen und dein persönliches Wachstum voranbringen.
Shiny Orange
Greige
Flieder
Mint
Light Blue
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
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Der KLARHEIT KALENDER ist ein Planer, der dir hilft, deinen Tag zu organisieren und deine Aufgaben zu priorisieren. Das KLARHEIT JOURNAL hingegen fokussiert sich auf deine innere Reflexion, Dankbarkeit und persönliches Wachstum.
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Das KLARHEIT JOURNAL basiert auf wissenschaftlich fundierten Prinzipien der positiven Psychologie und Achtsamkeit. Es bietet strukturierte Fragen und Reflexionen, die dir helfen, tiefere Einblicke in dich selbst zu gewinnen und dein persönliches Wachstum zu fördern.
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Nimm dir jeden Morgen oder Abend 3-5 Minuten Zeit, um die Fragen im Journal zu beantworten. Es passt problemlos in deine tägliche Routine und unterstützt dich dabei, achtsamer und fokussierter zu leben.
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Nein, das KLARHEIT JOURNAL ist für alle geeignet, unabhängig von ihren bisherigen Erfahrungen mit Journaling. Das Buch selbst gibt dir einen genauen Fahrplan und lässt dich innerhalb dessen deine Gedanken aufschreiben.
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