• Ein strukturiertes Dankbarkeitstagebuch,
• das positive Psychologie, alte Weisheitslehren und praktischen Übungen kombiniert
• indem es dir täglich Fragen stellt, um Dankbarkeit, Fokus und Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Wir glauben, das KLARHEIT JOURNAL tut allen gut 😇 Ganz besonders ist es jedoch geeignet für

• Führungskräfte und Unternehmer, die einen klaren Geist und innere Ruhe brauchen, um gut in ihrer Führungsrolle aufzutreten.
• Kreative und Künstler, die sich täglich neu sammeln müssen, um Inspiration und Kreativität in den Fluss zu bringen.
• Gestresste High Performer, die einen effektive Weg suchen, mehr Entspannung und Achtsamkeit in ihren Alltag zu bringen.
• Selbstständige und Freelancer, die mit klarem Kopf, besserem Zeitmanagement und mehr Fokus in ihre Tage starten wollen.
• Menschen in Umbruchphasen, die Orientierung und Unterstützung in ihren aktuellen Übergangen benötigen.

• Deine Gedanken werden klarer und du baust Stress ab, indem du deine Gedanken und Gefühle täglich reflektierst.
• Deine Ziele und Wünsche werden konkreter und stärker, was dir hilft, sie effektiver und mit weniger Stress zu erreichen.
• Deine Selbstwahrnehmung und emotionale Intelligenz verbessern sich, was zu besseren Entscheidungen im Alltag führt.
• Dankbarkeit und positives Denken werden zur Routine, was dein allgemeines Wohlbefinden steigert.
• Dein Zeitmanagement und deine Produktivität verbessern sich durch den klaren Fokus und die tägliche Wiederholung deiner Absichten.
• Du entwickelst dich stetig weiter. Dein Denken verändert sich und damit dein Handeln und damit dein Leben.

Kurz:

• KLARHEIT JOURNAL = tägliches Journaling und Dankbarkeit
• KLARHEIT KALENDER = Organisation des Alltags und der eigenen Ziele.

Lang:

• Das KLARHEIT JOURNAL ist fokussiert auf tägliche Selbstreflexion, persönliches Wachstum und Dankbarkeitspraxis. Der Fokus liegt auf dem Tag.
• Der KLARHEIT KALENDER dient hauptsächlich der Zielsetzung, besserem Zeitmanagement und Strukturierung deiner Wochen. Der Fokus liegt auf der Woche.

Beides schöne Produkte mit unterschiedlichem Schwerpunkt. Sie ergänzen sich sehr gut.

Mit dem KLARHEIT JOURNAL hast du eine physische, handschriftliche Erweiterung deiner digitalen Tools, was Kreativität und Gedächtnis fördert.

• Als Offline-Werkzeug ermöglicht es eine bewusste Pause von digitalen Ablenkungen und fördert tieferes, fokussiertes Denken.
• Es kann perfekt parallel zu deinen digitalen Kalendern und Planungstools verwendet werden, um eine ganzheitliche Sicht auf persönliche und berufliche Ziele zu gewährleisten

Wir haben nichts gegen Apps. 😇Allerdings sind digitale Geräte eher Arbeitsgeräte als Reflexionsgeräte. Und sie sind voller Ablenkungen. Was noch?

• Besser für's Gehirn: Handschriftliches Schreiben fördert deine Kreativität und tieferes Verarbeiten von Gedanken.
• Mehr Fokus: Ein Buch bietet eine physische und haptische Erfahrung, was zu Achtsamkeit und Konzentration beiträgt.
• Keine Unterbrechungen: Es eine ablenkungsfreie Umgebung ohne digitale Unterbrechungen.
• Ohne Strom: Bücher sind immer zugänglich, unabhängig von Technologie oder Strom.
• Digital Detox: Die Verwendung eines Buches unterstützt eine bewusste Auszeit von digitalen Medien.

Erwiesenermaßen hilft Journaling dabei, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden:

• Tägliche Selbstreflexion hilft bei der Verarbeitung aktueller oder alter Erlebnisse und führt zu mentaler Entlastung.
• Achtsamkeit und bewussterer Umgang mit deinen Gedanken und Gefühlen stärken deine Resilienz.
• Du identifizierst Stressfaktoren und baust sie durch gezielte Übungen ab.
• Dankbarkeitspraxis steigert das Wohlbefinden und deinen Blick aufs Leben.
• Dein Zeitmanagement verbessert sich durch den täglich neuen, klaren Fokus.

• Strukturierte Fragen helfen dir, deine tägliche und wöchentliche Ziele klar zu definieren.
• Täglich neues Fokussieren bringt Priorisierung in deine Aufgaben.
• Reflexion über aktuelle Geschehnisse führt zu bewussteren Entscheidungen .
• Zeit für persönliche Entwicklung und Selbstpflege steigert deine Energie und damit Produktivität.

Klar! das KLARHEIT Journal eignet sich hervorragend als Geschenk. Es ist ideal für Menschen, die an persönlichem Wachstum interessiert sind. Durch sein stilvolles Design und seinen praktischen Nutzen ist es ein durchdachtes und wertvolles Geschenk, das die Beschenkten auf ihrer Reise zu mehr Selbstbewusstsein und Klarheit begleitet.